師走だよ。。。
もう12月ですね〜
この前、ひとり紅葉狩りしてきました🍁
厳木にある、環境芸術の森
絵具のパレットみたいな紅葉に癒されました
そして、今月で私も40歳を迎えます。
40にもなれば色々とガタもきます。
シワ、シミ、タルミ、乾燥、髪の毛の乾燥、、、などなど
あげればキリがない…
せめてもの抵抗で、
定期的にファスティングやります。
5日間くらい。
デトックスして、細胞を若返らせる！！
脂肪も落ちるし、むくみもなくなってスッキリ！！
肌も調子がいいし、よく眠れる。
しばらくは食べるものにも気を遣います。
（それがずっと続けば問題ないのですが続かないから定期的にやる笑）
そして、この日本の寒い季節は12年ぶりなので
骨身に染みる…
久々に乾燥しまくって気づいた事は
このまま乾燥し続けたら猛スピードで老いていくって事！！
顔の乾燥はバッチリ対策していても
頭皮の乾燥、頭皮のエイジングケアは
疎かになりがちです。
顔の皮膚と頭皮は繋がっています。
顔のエイジングケアと同時に
頭皮のエイジングケアも行っていくことが
大事だと痛感しております。
でもどんなシャンプーを使えばいいかわからないという方、お気軽にご相談ください。
新しい年を迎えるために
髪の毛をバッチリ綺麗にしましょう！
まだ12月のご予約、空きがあります😆
お電話お待ちしております。
Hair Atelir TSUKI
07038268864
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